「ホロソフィーという新しいカラダのミカタ」に出会える本！ 「病気や症状はダメな訳ではなく、カラダからのサイン」だとしたら？ つい「悪いもの」としてとらえがちな病気や症状。 それがもし私達がより生きやすくなるためにカラダが一生懸命働いて教えてくれている大切なことだとしたら？ 「ミカタが変われば、カラダが変わる」かもしれません。 「わたしのカラダって、そんなふうに働いてくれていたんだ！！」 ずっと一緒に過ごしているのに、まだまだ知らない「わたしのカラダ」。 どんなふうににつながりあって、協力し合って、影響し合っているのか、、知れば知るほどワクワクがとまらない一冊です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 著者中壽賀宣行（なかすがのぶゆき）さんからのメッセージ ホロソフィーは20年間、理学療法士の僕が探究して辿り着いたカラダ哲学。 カラダはあなたを守るために、今日も完璧に働いています。 その仕組みを知るだけで、きっとカラダが愛しくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ―目次― ■第一章　ホロソフィーというカラダ哲学 ・そもそも「健康」って何だ？ ・ホロソフィーって何？ ・簡単なカラダの部位別の働き ・カラダは結合組織のカタマリ ・簡単な結合組織のつながり ・歯と爪の大切な役割 ■第二章　完璧なカラダに症状が起きるワケ ・完璧なカラダになぜ症状が起きるのか ・あなたはカラダの経営者 ・具体的にカラダはどう対処しているのか？ ①生活習慣の乱れ ②ケガ ③精神的なストレス ④環境の変化 ⑤経年劣化 ■第三書　「完璧なカラダ」の「許容量」を生み出しているもの ・カラダの許容量って？ ■第四章 ・妊娠からお産の大切さ　～バースエフェクト～ ・「硬膜」の大切さ ・バースエフェクト ～赤ちゃんが教えてくれること～ ■第五章 ・知って、選んで「世界が癒える」 ・「body」「mind」「spirit」のバランスの大切さ ・「個と全」という考え方 ・カラダとカタカナで書く理由 ・「世界が癒える」とじゃ ・毎日のなかでできること 付録 ・ホロソフィーが出来るまで